天天通讯！榴莲哪个部位可以煲汤?

2023-06-07 19:09:54 来源 : 南方养生网

【资料图】

榴莲的果皮、果肉和种子都可以煲汤

榴莲皮含有许多营养成分以及鲜美的榴莲香味，煲汤时可以加入一些猪肉骨或鸡骨一起煲，不仅能增添汤香，还可调节体内机体环境，促进新陈代谢

如果你想利用榴莲的肉来煲汤，则可以尝试添加一些瘦肉，这样不但能够增加汤的味道，还能够补充身体所需的营养成分

榴莲种子则可以用来煲汤，因为种子中富含植物油以及矿物质等营养www.nfysw.com成分，在煲汤时可以先放到水中焯水，去除苦涩的味道，然后与其他食材一起煲即可

总之，无论是从滋养或味道方面考虑，榴莲的不同部位都可以煲汤，可以根据个人口味或需求进行选择

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